#8 Psychomotorisch therapeut Anne-Marije van Dam over de rol van het lichaam in therapie.

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met psychomotorisch therapeut Anne-Marije van Dam over de rol van het lichaam in therapie, de uitdagingen van zelfzorg, en de impact van rouw en trauma. Anne-Marije deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over hoe emoties en lichamelijke signalen met elkaar verbonden zijn. Ze bespreekt ook de ontwikkeling van psychomotorische therapie en hoe deze benadering kan helpen bij burn-out en andere emotionele uitdagingen. In dit gesprek met Anne-Marije wordt de nadruk gelegd op de verbinding tussen lichaam en geest, en hoe bewustwording van lichamelijke sensaties kan bijdragen aan emotioneel welzijn. Er wordt gesproken over de body scan oefening en het belang van zelfzorg. Anne-Marije deelt inzichten over hoe mensen hun lichaam beter kunnen leren kennen en hoe dit kan helpen bij het omgaan met stress en spanning.

Contact met Anne-Marije: https://www.bewegingzorgt.nl/

of 

Burn-out centrum De Vallei - Voor herstel van hoofd en lichaam

Welkom bij mijn podcast! Superleuk dat je luistert. Mijn naam is Herbert van de Pol. In deze podcast ga ik op een ontspannen manier in gesprek over onderwerpen die mij fascineren. Soms duik ik zelf de diepte in, en soms nodig ik mensen uit die hun eigen expertise met ons willen delen. Het doel? Elkaar inspireren, ideeën uitwisselen en vooral: samen leren. Zie deze podcast als een leerfabriek, waar kennis en ervaringen worden uitgewisseld om ons allemaal een beetje wijzer te maken.